Sofya’da Teknoloji Bağımlılığını Önlemenin Yolları Konuşuldu

Başkentte 14 Kasım 2018 tarihinde, Çarşamba günü ’’Teknoloji bağımlılığı’’ konulu konferans düzenlendi.  Konferansa konuşmacısı olarak Türkiye ’’Yeşilay’’ organizasyonu temsilcileri katıldı. “Yeşilay” derneği toplumda çeşitli bağımlılık sorunları ile mücadele faaliyetleri yürütmektedir.

Konferans, Türkiye ”Yeşilay” derneğine bağlı ”YEDAM” Danışmanlık Merkezi Başkanı ve Klinik Psikolog olan Melike Şimşek tarafından yönetildı. Melike Şimşekdinyelicilere teknoloji ve internet bağımlılığının farklı türlerini anlattı. 

Başkent Sofya’nın ”Studentski Grad” semtinde bulunan”Nur” kulubünde yaptığı konuşmada Şimşek şunları paylaştı:”İnternet bağımlılığının önlenmesi çok büyük önem arz etmektedir ve toplumun bu bağımlılığın negatif etkilerinden korunabilmesi özellikle önemlidir. Bunun önlenmesi  için farklı stratejiler geliştirildi, onlardan birkaçını  şu şekilde sıralayabiliriz: bilgilendirici faliyetler düzenleyip yürütmek, eğitim programları düzenlemek, çeşitli kurumların çalışmalarını sunmak ve bazı yasal hükümleri değerlendirmek.” 

Türkiye’de farklı yaş grupları üzerine özel geliştirilmiş stratejiler olduğunu belirten Şimşek, en savunmasız yaş gruplarının arasında çocuklar ve gençler olduğunun da bir gerçek olduğunu ekledi. Melike Şimşek: “Çocuklarda ve ergenlerde teknoloji bağımlılığının önlenmesi için daha bebeklik evresinden itibaren çocuk üzerinde teknolojinin etkisini sınırlamak ve kesinlikle çocuğun teknoloji ile tanışmasını engellemek şarttır” dedi ve devam etti: ”İlk okul dönemlerinde, çocuğun teknoloji erişimi başladıktan sonra, bu süreç kesinlikle ebeveyinlerin sıkı kontrolu altında sürdürülmelidir”. 

Daha sonraki orta okul dönemlerinde çocukların teknoloji ve internet erişimi serbest olmaktadır.Bu dönemde de bunların kötüye kullanılmasını önlemek için özen göstermek gerekmektedir.

Lise döneminde ise gençlerimizin ekran önünde geçidikleri zaman çok daha fazladır ve bu hal nerede ise kaçınılmazdır. Burada da gençlerde bağımlılıkların gelişmesini önlemede ailelerin rolü büyüktür, diye konuştu Şimşek.

Klinik psikolog olan Melike Şimşeğin sözlerine göre, günümüzde bağımlılıkların tedavisinde kullanılan yöntemler ve metodlar arasında bireysel görüşmeler, ilaç tedavileri, grup tedavileri ve daha bir çok terapi ve tedavi metodu mevcüttur.

Ancak uzman, bu terapi metodlarının kişinin özel durumuna uygun olmasının önem arz ettiğini de ifade etti ve kişinin başka bir rahatsızlığı olup olmadığının tespit edilmesi gerektiğini ve bu yönde ikili tedavi yapılması gerektiğinin de eklemesini yaptı.

Sofya’daki konferans sonrası ’’Yeşilay’’ Türkiye’den gelen misafirler Prof. Dr. Emine Ahmetoğlu ve Melike Şimşek ülkeden ayrılmadan önce, internet üzerinden görüşmeler ve sorular için müsait olacaklarını belirttiler.

Yazar: Leyla Çauşeva